バレエエクササイズ

　ゴーヤ

今日選んだプログラムはバレエエクササイズ、対象は１８歳以上、
先日のシニアエクササイズで音を上げていたのにめげずに参加。
参加者は１０〜２０代３名、４０歳前後２名、そして６０代１名、
迷わず目立たないよう一番後ろに場所をとる。（笑）
運動の流れはシニアの時と大体同じ感じのバレエ体操。
バランスを取る動きが多く私にはこちらの方が向いている。
指導者はシニアの時と同じ、必死になっている私を遠くから笑顔で見守ってくれた。