ゴーヤ 今日選んだプログラムはバレエエクササイズ、対象は18歳以上、 先日のシニアエクササイズで音を上げていたのにめげずに参加。 参加者は10〜20代3名、40歳前後2名、そして60代1名、 迷わず目立たないよう一番後ろに場所をとる。(笑) 運…
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