やっと秋晴れの心地よい日となりました。 コロナ禍でずーっと行けなかったお墓参りに行って来ました。 メモを見れば１年振り、大変ご無沙汰しました。 今日は車を霊園の駐車場に置き、周回バスに乗って墓所まで。 １０分で到ちゃこ～、次の周回バスは３０分…

朝から冷たい雨が降る寒い日です。 先日まだ暖かい時に、気になっていたガスレンジの換気扇を掃除。 やっとこさの着手、カバーを外し換気扇も外し、 踏み台に上ったり下りたり一日仕事です。 きれいになって気持ちはスッキリしたものの２日後足腰筋肉痛に。 …

８ヶ月振りに新しい先生でヨガが再開された。 ソーシャルディスタンスを保つ為、参加者を２班に分け月一。 座しての動きの後、立って～、ヨタヨタ中々立てない、 腹ばいになって～、よっこらしょ、 仰向けになって～、よっこらしょ、 笑ちゃうほど動けない！