つなぎ服 最低気温が10度を切るようになったら、植物の室内取り込みをして冬支度。 腰をかばいながらここ三日をかけて今日終了した。 昨日夕方のお天気予報で東京は10度とあるがこちらは4度と。 油断していた！同じ東京でもこちらは山間だから注意しないとね…

菊 8ヶ月振りに新しい先生でボイトレが再開された。 参加者も増えて今日の参加者は11名。 トレーニング中、乾燥しているのでと１０分おき位に喉潤しタイム、 喉には結構気を遣うのですね。 地声でラまで出せるようにとの事、 キーの低い私そのうえ加齢で声が…