スカシユリ 階段の階下でちょっと膝にくる感じがする今日この頃。 買い物で下の方にある品物を取ろうとしゃがんだら、 一瞬立てなくなりヨッコラショと勢いつけて立ち上がった始末。 ここ数日のお出かけで疲れ気味だけれど、ヨガに行って体を解しウォーキン…
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