2018-07-10 ラジオ体操 その他 カサブランカ コンカドールここ数日腰痛と膝痛そして無性に眠い、 猛暑とあって家に閉じこもり何もする気なく、 只々眠り無駄な日を過ごした。 これで歩けなくなっては困る、昨日夕方6時過ぎに近くのドラッグストアまで出かけた。 そこで昔のウォーキング仲間と久しぶりに出会った。 朝6:30から運動場のラジオ体操に参加しているとの事。 歩いて20分程の場所、今日初参加してきた。 自由参加なので気が向いたときにウォーキングがてら行ってみようと思う。