昨日さっくんと裏の山の公園に行った時、３００メートルトラックを8周ほどウォーキング。
6周ほどしたあたりから体が温まりコートを脱ぐ。
昨年秋、夜のウォーキング再開して間もなく仲間のご主人が亡くなり、活動を自粛している間に季節は冬に移り寒さで復帰できず家の中で丸くなっています。
今日は昼過ぎ役場まで歩いて行く事にしてコートは着ずマフラーを巻いて出かける。
うぅ〜やはり風が冷たい、少し後悔しながら10分ほど歩く。
用事を済ませUターンする頃には体が温まり、暖房の利いた建物に入ると汗ばむほど。
帰り道はマフラーを外し上着のセーターの前ボタンを開けて歩くほどでした。
