連休明けに４月から始まる予定だった体操がようやく始まった。 理学療法士の先生が来て週一の予定だったがソーシャルディスタンスを保つ為、 人数を分けて月一の体操となった。 私はこの体操初めて参加者は７名、首、肩、肩甲骨、側彎、股関節、大腿筋、 ふ…
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