モントブレチア 今日は続いていた猛暑からチョットだけ解放、とは言っても33℃。 日常の運動不足が気になる、朝のラジオ体操は数回参加、 帰りの少々上りの直線距離が陽射しを浴びてキツイ。 目覚めたその日の体調でウォーキングだけにしたり朝の運動は気分次…