都心方面からカミナリの音が聞こえてきます。 こちらもだんだん暗くなって来ました。 一雨きそうです。 降ってくれるとぐっと涼しくなるし、蚊にくわれながらの水やりしなくても済むんだけどな〜。 あれからすぐゴロゴロガラガラ近くにになったり遠くになっ…

老人福祉センターで「ヨガ」を月２でやっていると聞きつけ参加してきた。 ヨガは20年振りぐらいだろうか、当時慢性的に左肩痛を抱えていた私、ヨガに通うようになってある時気が付いたら痛みから解放されていた。 最近、運動不足、腰痛、右腕も痛い、そんな…