ヨガ

その他

　パクチーの実
先月はカレンダーに書いてあるのに忘れてしまったヨガ、
今月は何が何でも出席しようと雨の中出かけた。
人気があるので雨にもかかわらず出席者多数。
2ヶ月振りのヨガで股関節が硬くなっているのを痛感、
ここの所運動不足、今の内に解しておかなければ！