ツルウメモドキ（今年は実が大きい）
数年振りに骨密度検査を受けた。
前回は正常だった、今回はどうなるか。
身長を計る時、意識して首を伸ばしたら顎を引いてと言われてしまった。(^^ゞ
骨の状態は同年齢の標準値と比較して１０１％、
成人若年者の平均値と比べると７５％。
成人若年者の平均値の８０〜７０％の方は骨密度の減少傾向が見られるとの結果。
いまの状態を維持し、栄養のバランス特にカルシウム、ビタミンを多く摂取し運動を心がけようと言う事です。
お肌の曲がり角はとっくのとおに過ぎたけれど、今が体の曲がり角かもしれない。
