ヨガ

その他

　スイカズラ


編み物教室が臨時のお休みだったので、木曜のヨガに参加してきた。
人気が出て来たのか参加者が増えていく。
早めに行ったので先に血圧を計ってもらい電気イスに20分かかる事ができた。
ヨガ終了後マッサージ器にかかり今日は体脂肪計があったので計って見た。
性別、年齢、体重、身長を入力するのだけれど、身長がハタと出なくなってしまった。(＠_＠;)
センターの人と背比べしてやっと思い出し体脂肪測定。
標準値３１％だったけれど運動してない分、以前より増えちゃってます。(>_<)