ギックリ腰

金曜日にギックリ腰、お絵描きも歌練も中止、1週間寝たきり状態、
今日やっとスローペースながら日常生活が出来るようになりました。
洗濯干しや食器洗い、家事の一つ一つが快感です。
庭に出て植物の様子も見たいところですが止めておきましょう。
今回のギックリ腰はきつかった。老後の姿が脳裏をかすめた・・・
まだ、無理は禁物です。