金曜日にギックリ腰、お絵描きも歌練も中止、1週間寝たきり状態、 今日やっとスローペースながら日常生活が出来るようになりました。 洗濯干しや食器洗い、家事の一つ一つが快感です。 庭に出て植物の様子も見たいところですが止めておきましょう。 今回のギ…