ギックリ腰

数日前より軽いギックリ腰、少しづつ良くなっていたのに昨晩お布団に横になってさぁ〜寝ようと思った時、思わずクシャミが「ウッ!」その瞬間腰が浮く。
それから眠れない夜、深夜便を聞く破目に今夜はボブ・ディラン特集それは良かったのだけれど、背中の方まで痛くなり以前より悪化、湿布を3枚張ってます。(*_*;