イス

長い時間パソコンの前に座るとどうも姿勢が悪くなり腰痛の原因に。
そこでバランスチェアーを持ってきてパソコン用にしたものの、気が付くと膝を乗せるところに足が乗り、膝を机の縁に着けイスを固定させおしゃがみ状態。
何とも行儀の悪い格好になってくる。背骨まで痛くなってきた。
そこでホームセンターでバランスボールを購入。
今度はこれに座ってバランスをとりながら姿勢良く一石二鳥で腹筋・背筋がついてくれればと期待しているのだが・・・。