就寝時、下半身がどっと重く痛い、足もむくんだ感じ、 暑さで家の中でじっとしているせいで運動不足になっているのでしょう。 昨夕、涼しくなってからポストまで歩いたけれど足が重い、どうにかしなければ・・・
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